ทบทวนอารมณ์ ผู้ปกครองสามารถเริ่มต้นด้วยการช่วยให้เด็กเข้าใจว่าอารมณ์ของพวกเขาทำงานอย่างไร
โดย:
เก่ง
[IP: 212.30.33.xxx]
เมื่อ: 2023-05-12 12:19:00
ทบทวนอารมณ์ ผู้ปกครองสามารถเริ่มต้นด้วยการช่วยให้เด็กเข้าใจว่าอารมณ์ของพวกเขาทำงานอย่างไร เด็ก ๆ จะไม่จากไปอย่างสงบเป็นเสียงสะอื้นบนพื้นในทันที อารมณ์นั้นสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเหมือนคลื่น เด็กๆ สามารถเรียนรู้การควบคุมได้โดยการสังเกตและระบุความรู้สึกของตนเองตั้งแต่เนิ่นๆก่อนที่คลื่นจะใหญ่เกินกว่าจะรับมือไหว เด็กบางคนลังเลที่จะยอมรับอารมณ์ด้านลบ Stephanie Samar , PsyD, นักจิตวิทยาคลินิกจาก Child Mind Institute กล่าวว่า เด็กจำนวนมากเติบโตขึ้นมาพร้อมกับความคิดวิตกกังวลโกรธ เศร้า เป็น อารมณ์ ที่ไม่ดี แต่การตั้งชื่อและยอมรับอารมณ์ ความโกรธ เหล่านี้เป็น รากฐานของการแก้ปัญหาว่าจะจัดการกับมันอย่างไร พ่อแม่อาจลดความรู้สึกด้านลบลงด้วย ดร. ซามาร์ตั้งข้อสังเกต เพราะพวกเขาต้องการให้ลูกมีความสุข แต่เด็กๆ ต้องเรียนรู้ว่าเราทุกคนมีความรู้สึกที่หลากหลาย คุณไม่ต้องการสร้างไดนามิกที่มีเพียงความสุขเท่านั้นที่ดี เธอกล่าว
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
